Unsolve Class(アンソルブ クラス)

答えを探さない。整えようとしない。ただ、今の感覚と一緒にいる。

Unsolve Class は、

ヨガと瞑想を通して「解(と/ほど)かない」という姿勢を体験する、マインドフルネス体験クラスです。

はじめての方にも安心して参加してもらえるよう、やさしいガイドで進めていきます。