ゆるめて、ふりかえる。年末マインドフルネスの会

〜評価も反省もいらない。頑張ったあなたが　ただ、癒される年末〜

YouTube「マインドフルネス瞑想ch.」をご覧いただいている皆さんと、児玉美保が一緒に過ごす、

年末限定　2本立てのオンラインマインドフルネスイベントを開催します！

第1部は、目を閉じたまま体験する 癒しのマインドフルネスヨガと瞑想。