湘南・平塚マインドフルネス専門スタジオ
6月02日(火)
zoom
更年期の不安は消せない。でも、軽くできる。 ミドル世代のためのマインドフルネス講座、 開講します。
2026年6月02日 19:30 – 2026年6月23日 21:00
「最近、不安で眠れない」
「老後のお金、体のこと、仕事のこと……頭から離れない」
「みんな前に進んでいるのに、私だけ取り残されている気がする」
そんな気持ち、ひとりで抱えていませんか?