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レストラン

Podcast Program『Soul café』

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毎週木曜 22:00頃 配信

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ここは、日常にちょっと疲れたあなたの、

心の行きつけのカフェ Soul café。


答えが欲しくなった時は、

正しさも解決もゴールも気にせず、

ただ、ここに来て、

​『今、ここ』の空気を言葉で紡ぐ

オーナーのお喋りにお付き合いください。

頑張りすぎた心を、コーヒー一杯分だけほぐす30分。

​木曜の夜に灯る、裏路地のカフェカウンターへようこそ。​​

コーヒー
エスプレッソマシンのクローズアップ
​ストレスの壺
  • 最近感じているストレスについて

  • 大声で言いたいけど言えなくてウズウズしていること

  • ちょっと聞いて欲しい!こと

を、”ライト(軽め)な感じで”送ってください。

みんなで共有すれば違う角度からの視点が見えるかも!?

  • 『ゲストトーク』(不定期)

メンタルヘルスに関するゲストを招いてお話を伺います。

 

  • 『Latest Info』(不定期)

メンタルヘルスに関する情報をピックアップしてご紹介します。

 

  • 『精神と時の部屋』(不定期)

マインドフルネス瞑想、呼吸法、簡単なヨガをご紹介。

心も体もリフレッシュしましょう。

― コーナー紹介 ―

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