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Podcast Program『Soul café』
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毎週木曜 22:00頃 配信
〜Platform〜
ここは、日常にちょっと疲れたあなたの、
心の行きつけのカフェ Soul café。
答えが欲しくなった時は、
正しさも解決もゴールも気にせず、
ただ、ここに来て、
『今、ここ』の空気を言葉で紡ぐ
オーナーのお喋りにお付き合いください。
頑張りすぎた心を、コーヒー一杯分だけほぐす30分。
木曜の夜に灯る、裏路地のカフェカウンターへようこそ。
〜Episode〜
NEXT...
#2 4/9 22:00〜
#3 4/16 22:00〜
preparation
〜Menu〜
ストレスの壺
-
最近感じているストレスについて
-
大声で言いたいけど言えなくてウズウズしていること
-
ちょっと聞いて欲しい！こと
を、”ライト(軽め)な感じで”送ってください。
みんなで共有すれば違う角度からの視点が見えるかも！？
ゲストトーク(不定期)
メンタルヘルスに関するゲストを招いてお話を伺います。
Latest Info (不定期)
メンタルヘルスに関する情報をピックアップしてご紹介します。
精神と時の部屋 (不定期)
マインドフルネス瞑想、呼吸法、簡単なヨガをご紹介。
何事にもブレない心を育てるべく(!?)、心も体もリフレッシュしましょう。
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