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Podcast Program『Soul café』
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毎週木曜 22:00頃 配信
ここは、日常にちょっと疲れたあなたの、
心の行きつけのカフェ Soul café。
答えが欲しくなった時は、
正しさも解決もゴールも気にせず、
ただ、ここに来て、
『今、ここ』の空気を言葉で紡ぐ
オーナーのお喋りにお付き合いください。
頑張りすぎた心を、コーヒー一杯分だけほぐす30分。
木曜の夜に灯る、裏路地のカフェカウンターへようこそ。


ストレスの壺

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最近感じているストレスについて
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大声で言いたいけど言えなくてウズウズしていること
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ちょっと聞いて欲しい!こと
を、”ライト(軽め)な感じで”送ってください。
みんなで共有すれば違う角度からの視点が見えるかも!?
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『ゲストトーク』(不定期)
メンタルヘルスに関するゲストを招いてお話を伺います。
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『Latest Info』(不定期)
メンタルヘルスに関する情報をピックアップしてご紹介します。
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『精神と時の部屋』(不定期)
マインドフルネス瞑想、呼吸法、簡単なヨガをご紹介。
心も体もリフレッシュしましょう。
― コーナー紹介 ―
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