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わたしの可能性を、社会に活かす

ゼロから始める、
わたしサイズの仕事づくり講座

変わりたい気持ちを大切に、次の一歩へ。

「このままでいいのかな」って、思っていませんか?

子育てが少し落ち着いた頃、

家の中だけで完結する毎日に、ふと「私も、何か社会の役に立てないかな」と思う。

でも、何ができるのか分からない。

長く働いてきた中で、たくさん我慢もしてきた。

人に合わせて、無理をして、気づけば疲れ切っている自分がいる。

「もう少し、自分のペースで働けたら」と、静かに思う。

やりたいことは、実はもうある。

ただ、それをどう仕事にしていいのか分からないまま、時間だけが過ぎていく。

フリーランスとして走ってきたけれど、今は少し立ち止まっている。

それでも、このまま終わりたくない。もう一度、自分の力で。

立場も、悩みの形も違う。

でも、根っこにあるのは同じ気持ちかもしれません。

「このままじゃないところへ、行きたい」

同じように感じている人が、ここにはたくさんいます。

大切なことをちゃんと”大切”にしながら、自分を活かすことを一緒に考えて行きましょう。

海辺を歩く女性

今回初めて、”お金”を扱う講座を開きます。

社会の流れは個人や心を大切にする流れになった一方、

お金に対する制度や価値観も大きく変わってきた中で、

個とお金は切り離せないのに、

どこかまだチグハグな印象があって、

前に進みたくても進めないことはとても勿体無いことだと感じています。

だからあえて、一緒に考えたいと思いました。

ここに集ってくださる皆さんは、心根の感覚が似ている方が多い。

普段言葉にできないことも、きっと心の奥では同じことを感じていらっしゃるのではないかと思ったのです。

なので、今回は思い切って、皆さんと自分を信じながら、

初めて切り込もうと思います。

そして、不安な未来ではなく、ワクワクする未来を一緒に作っていきたいと、

​心から思っています。

この講座で得られること

​埋もれている"わたしの可能性"に気づける 得意なこと、好きなこと、これまでの経験――自分では気づいていない"種"を、一緒に掘り起こしていきます。

■"わたしサイズ"の仕事のかたちが見つかる

大きく起業するのではなく、自分のペースで、自分の性格や生活に合った仕事のかたちを一緒に作っていきます。

​法人設立ではなく、個人事業・副業として立ち上げてみたいかた向けの内容です。

■やりたいことを、届く商品に変えられる

「やりたいことはあるけど、ビジネスにできない」を卒業できます。アイデアを、誰かに求められる形に育てていきます。

■一人じゃない、という安心感

同じように「変わりたい」と思っている仲間と一緒に進みます。フィードバックをもらいながら、支え合いながら、6ヶ月を歩んでいきます。

■ゼロからリリースまでの、全体地図が手に入る

マインドセットから商品化、告知、ローンチまで。次に何をすればいいか迷わない道筋を手にできます。

こんな方にオススメ

  • 何か社会の役に立ちたいけれど、何ができるか分からない。でも自分を生かして仕事をしてみたい方

  • これまで頑張りすぎてきて、少し疲れてしまった。自分のペースで働きたいと思っている方

  • やりたいことはあるのに、それをビジネスにできずにいる方

  • フリーランスとして少し低迷期。でも、もう一度自分の力で再起したい方

  • 自分らしく働きたい、40〜60代の方

  • 新しいことに挑戦してみたい方

  • ​素直に向き合える方

講座について

ご自分のレベル感、進捗状況などに応じて、3つのフェーズをご用意しました。

​ご自分にあったフェーズからご参加いただくことも可能です。

■Phase1|ゼロから始める

自分と向き合うところから始めます。

今、何をどう感じていて、どうしたいのか、何が歩みを引き止めているのか、どんな自分になりたいのかをはっきりさせながら、ご自分自身の解像度を高めていきます。

また、得意なこと・苦手なこと、どんなレベル感で仕事をしたいか、自分の理想が叶った時にどんな感覚になるかなどを整理しながら、理想のご自分をはっきり描いていきます。

 

  • マインドセット
    (お金に対するマインドを把握し、個人事業でのお金の意味を知る/なりたい自分の解像度を上げる)

  • 自分を知る
    (得意・不得意/働き方の希望/目標設定)

  • 商品づくり①
    (コンテンツ・ターゲット・提供価値を考える)

■Phase2 | 商品を形にする

アイデアを、求められる形に育てていきます。

市場や競合を見ながら価格や内容を仮決めし、実際に3人の方に届けてフィードバックをもらいます。

そこから磨き上げていく、実践的な期間です。

  • マーケティング(競合調査・価格設定・市場調査)

  • 最初の形にする(ペルソナの設定・タイトル・内容・お試し価格の決定)

  • 告知(noteまたはブログでのLP作成・SNS選定・告知開始)

  • 3人への提供とフィードバック → ブラッシュアップ

■Phase3 | 本格的なリリース

いよいよ、世の中に届けていきます。

ホームページやメルマガ・LINEなど、継続的に届けるための仕組みを整え、正式にローンチ(発表)します。

  • 正式ローンチ

  • ホームページ作成

  • メール・メルマガ/LINEの設定

  • チラシの作り方

  • ​個人事業の確定申告

​スケジュール

Phase1:2026/9/1,15 | Phase2:2026/10/6,20,11,3 | Phase3:11/17,12/1,15

​日中コース:各日 10:00-11:30/夜コース:各日 19:30-21:00

■Phase1|ゼロから始める

#1 9/1 「自分を知る」

・オリエンテーション
・マインドセット​

・自分を知る

課題:どんな商品を作りたいか考えてくる

#2 9/15 「商品づくり①」

・商品づくり①

・コンテンツとは

・ターゲットを決める

・提供価値を考える

​課題:商品をブラッシュアップする

#フォローアップ  9/29

​ご希望の方にフォローアップを行います

■Phase2 | 商品を形にする

#1 10/6 「商品を形にする」

・最初の形にする

 ・内容の決定 ・ペルソナ設定

 ・タイトル ・お試し価格の決定

課題:商品を最初の形にする

#2 10/20 「リサーチする」

・マーケティングとは
 ・競合調査 ・市場調査

 ・価格設定 ・商品設計書作成

​課題:市場調査をする

#3 11/3 「告知する」

・LP(ランディングページ)をつくる

・各SNSの特徴と使い方

​課題:3人に提供してフィードバックをもらい、ブラッシュアップする

■Phase3 | 本格的なリリース

#1 11/17 「ホームページを作る」

・ホームページを作る/SEO対策

・メール・メルマガの設定

・LINEの設定

課題:HPとメルマガを作る

#2 12/1 「チラシ(告知画像)の作成」
・チラシの作り方

・Canvaの使い方​

​課題:市場調査をする

#3 12/15 「正式ローンチ」

・正式ローンチ

・個人事業の確定申告

​課題:正式にリリースする

料金プラン

あなたのペースに合わせて、始め方を選べます。

ゼロから始める わたしサイズの 仕事づくり講座のコピー.png

(単位:円/税込)​

​※各フェーズごとの単発受講も可能です

※単発受講の方は、各フェーズの価格でご参加いただけます

※一般受講の方で、フェーズ1から2を継続される場合、フェーズ2以降スクール生価格でご受講いただけます

​※一括払いの場合は割引がございます。「一括払い」欄の金額となります

​※各フェースのお支払い締日は記載の通りです

📅 講座概要

 

タイトル:わたしの可能性を、社会に活かす 『ゼロから始める、わたしサイズの仕事づくり講座』

 

形式:オンライン(アーカイブあり(視聴期間:各フェーズ修了後6ヶ月後まで))

開催日:Phase1:2026年9月1,15日/Phase2:2026年10月6,20,11月3日/Phase3:2026年11月17,12月1,15日

時間:日中コース 10:00-11:30/夜コース 19:30-21:00

応募期間:Phase1:8月25日(火)23:59まで/Phase2:9月29日(火)23:59まで/Phase3:11月10日(火)23:59まで

💰 受講料:上記記載通り(全て税込)

【一般】単発受講:Phase1 33,000円/Phase2または3 各55,000円 一括:139,800円

【スクール生】単発受講:Phase1 29,800円/Phase2または3 各55,000円 一括:132,000円

お申し込み方法:

下記のお申し込みフォームに必要事項を記入して「送信(Submit)」してください。

銀行振込の方は追ってお振込口座をメールにてお知らせします。

クレジットカードの方はPaypal(ペイパル)よりお支払いください。

キャンセルについて:

講座開始前までのご連絡→お振込手数料を引いた全額をご返金いたします。

講座開始後のご連絡または連絡なしでのキャンセル→いかなる理由においてもご返金いたしかねますのでご了承ください。

 

 

🎙 講師:児玉美保

ラジオDJ・スポーツ実況・マインドフルネスナビゲーター。

Podcast『Soul Café』パーソナリティ。

マインドフルネスとの出会いで自身のストレスを克服した経験をもとに、「わかりやすく・親しみやすく・寄り添う」をモットーに活動中。

 

 

お問い合わせ

miho.mindfulness@gmail.com

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