Zuci(シュチ) Mindfulness Studio

マインドフルネスという言葉をよく耳にするようになったのは、ここ20年ほど。

言葉の注目度と比例し、心と身体の不調に苦しむ方も急速に増えています。

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　時代が大きく移り変わり、価値観も変化する中、

自分はどう世の中と関わればいいのか、

生き方そのものに迷うことも増えたのではないでしょうか。